6 Dampak Buruk Nongkrong Terlalu Lama Saat Buang Air Besar

Nongkrong terlalu lama saat BAB juga bisa menyebabkan kram perut. Menahan tinja dalam waktu yang lama dapat menyebabkan perut menjadi kembung dan terasa tidak nyaman. Kondisi ini disebabkan oleh penumpukan gas dan tekanan yang terjadi di dalam perut.

4. Gangguan Pencernaan

BACA JUGA:Mengatasi Masalah Kabel Casan Ponsel Sering Putus dengan Mudah

BACA JUGA:Tinggal 3 Kecamatan di Palembang yang Belum Tercakup Penuh Pelayanan Air Bersih

Kebiasaan nongkrong terlalu lama di toilet juga dapat mengganggu fungsi pencernaan. Saat kita menahan buang air besar, tubuh cenderung menyerap lebih banyak air dari tinja, membuatnya menjadi lebih keras dan sulit dikeluarkan.

Akibatnya, sembelit atau konstipasi dapat terjadi secara rutin. Jika kebiasaan ini berlanjut, bisa menyebabkan gangguan lebih serius pada sistem pencernaan.

5. Tekanan pada Pundi-pundi Kencing

Selain gangguan pada saluran kemih, menahan buang air besar terlalu lama juga dapat memberikan tekanan pada pundi-pundi kencing.

BACA JUGA:Walikota Palembang Tak Banyak Komentar Tentang Polemik Tapal Batas dengan Banyuasin di Tegal Binangun

BACA JUGA:Ini Dia! Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Jika Tak Ingin Asam Urat Kambuh

Hal ini terjadi karena ketika kita menahan tinja, tekanan di perut meningkat dan memberikan tekanan tambahan pada pundi-pundi kencing.

Lama kelamaan, hal ini bisa menyebabkan masalah pada pundi-pundi kencing, seperti retensi urin atau kesulitan buang air kecil.

6. Gangguan Sirkulasi Darah

Ketika kita nongkrong terlalu lama di toilet, posisi duduk yang tidak alami dan terlalu lama duduk di atas toilet dapat mengganggu sirkulasi darah. Hal ini dapat menyebabkan kesemutan pada kaki dan kram otot.

BACA JUGA:Wajib Coba, Inilah Build Franco Tersakit dan Damage Mobile Legends (ML)

Sumber: berbagai sumber