6 Dampak Buruk Nongkrong Terlalu Lama Saat Buang Air Besar

PALEMBANG, PALTV.CO.ID - Dalam rutinitas sehari-hari, buang air besar (BAB) adalah salah satu kegiatan fisiologis yang paling alami dan penting bagi manusia.

Namun, tidak jarang orang mengalami masalah saat buang air besar karena kebiasaan nongkrong terlalu lama di toilet.

Aktivitas ini tampak sepele, namun ternyata bisa menimbulkan efek buruk bagi kesehatan kita. Artikel ini akan mengulas efek negatif nongkrong terlalu lama saat BAB yang perlu diwaspadai.

1. Hemoroid

BACA JUGA:Jangan Lakukan Hal-hal Berikut Ini Jika Kamu Tidak Ingin Dicap Sebagai ‘Orang Toxic’!

BACA JUGA:Hati-hati! Jangan Sikat Gigi Setelah Mengonsumsi 5 Jenis Makanan dan Minuman Ini

Salah satu efek buruk yang sering terjadi akibat nongkrong terlalu lama saat BAB adalah hemoroid atau wasir. Hemoroid adalah pembengkakan pembuluh darah di sekitar anus dan rektum yang dapat menyebabkan rasa sakit, gatal, dan perdarahan.

Saat kita nongkrong terlalu lama di toilet, tekanan di daerah anus meningkat, menyebabkan pembuluh darah melebar dan menjadi terjepit. Lama kelamaan, kondisi ini dapat menyebabkan pembengkakan dan rasa tidak nyaman.

2. Infeksi Saluran Kemih

Menghabiskan waktu terlalu lama di toilet juga meningkatkan risiko infeksi saluran kemih. Saat kita menahan buang air besar, bakteri yang terdapat dalam tinja bisa berpindah ke saluran kemih karena waktu kontak yang lebih lama antara tinja dengan area genital.

BACA JUGA:Budidaya Bunga Matahari: Kunci Sukses Petani Modern dalam Meningkatkan Produksi dan Keberlanjutan

BACA JUGA:Gunung Dempo Erupsi 2 Kali dalam Kurun Waktu Kurang dari 24 Jam

Bakteri yang masuk ke saluran kemih dapat menyebabkan infeksi yang menyakitkan dan mengganggu aktivitas sehari-hari.

3. Kram Perut

Sumber: berbagai sumber