Usia 40 Wajib Coba Deh! Konsumsi Satu Siung Bawang Putih Setiap Pagi Bikin Wajah Awet Muda Lagi

Akumulasi kerusakan oksidatif ini dapat menyebabkan timbulnya bintik-bintik penuaan, kerutan, dan masalah kulit lainnya.

Antioksidan dalam bawang putih membantu mengurangi peradangan dan melindungi sel-sel kulit dari kerusakan oksidatif, sehingga menjaga kulit tetap sehat dan muda.

Selain efek positifnya pada kulit, bawang putih juga dapat memberikan manfaat anti-penuaan bagi sistem kardiovaskular kita.

BACA JUGA:Dortmund Lepas Bellingham ke Madrid dengan Harga Fantastis

BACA JUGA: Waspadai Tanda-tanda Autisme pada Anak, Nomor 5 Sering Terjadi!

Penuaan seringkali disertai dengan peningkatan risiko penyakit jantung dan masalah kardiovaskular lainnya.

Namun, senyawa-senyawa antioksidan dalam bawang putih telah terbukti dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

Mereka membantu melawan peradangan, menjaga fleksibilitas pembuluh darah, mengendalikan tekanan darah, dan mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh.

Tidak hanya itu, bawang putih juga diketahui memiliki sifat antibakteri dan antivirus. Ini berarti bawang putih dapat membantu melawan infeksi dan menjaga sistem kekebalan tubuh yang sehat.

Sistem kekebalan yang kuat merupakan faktor penting dalam melawan proses penuaan dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.

BACA JUGA:Untuk Pertama kali! Negara Israel Ikut Latihan Gabungan Militer Internasional di Maroko

BACA JUGA: Waspadai Tanda-tanda Autisme pada Anak, Nomor 5 Sering Terjadi!

Meskipun efek antioksidan bawang putih dalam melawan proses penuaan menjanjikan, penting untuk diingat bahwa bawang putih sebaiknya dikonsumsi dalam jumlah yang seimbang, sebagai bagian dari diet sehat dan gaya hidup aktif.

Bawang putih dapat memiliki efek samping seperti bau napas yang kuat atau iritasi lambung pada beberapa individu.

Jika Anda memiliki kondisi medis tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan, konsultasikan dengan dokter Anda sebelum mengonsumsi suplemen bawang putih.(*)

Sumber: berbagai sumber