Ringkasan Bab 1 Buku Diet and Health: Pertarungan Awal

2. Berapa banyak makanan berlebih yang kamu simpan?

3. Mengapa lebih penting daripada sebelumnya untuk mengurangi berat badan?

4. Mengapa individu yang gemuk adalah pembakar tungku yang tidak berguna?

5. Berikan penyebab kelebihan lemak.

CATATAN: Ulasan yang mengikuti bab-bab tersebut penting dan pertanyaan-pertanyaan harus dijawab. Untuk mendapatkan manfaat penuh, buku kecil ini harus dipelajari, karena itulah satu-satunya buku teks resmi dari "Watch Your Weights".(*)

Sumber: berbagai sumber