Mau Diet Sehat Tanpa Mengorbankan Kenikmatan? Coba Nasi Kembang Kol!

PALTV.CO.ID,- Mencari cara untuk menggantikan nasi putih yang kaya karbohidrat? Bagi Anda yang sedang menjalani diet Paleo atau hanya ingin mengurangi konsumsi nasi, cauliflower rice atau nasi kembang kol bisa menjadi pilihan yang sangat baik.

Menggunakan kembang kol sebagai pengganti nasi bukan hanya membantu menurunkan berat badan, tetapi juga memberikan banyak manfaat untuk kesehatan.

Dengan tekstur yang mirip nasi dan rendah kalori, cauliflower rice adalah pilihan tepat untuk mempertahankan rasa kenyang tanpa mengorbankan tujuan diet Anda.

Bahan-Bahan yang Dibutuhkan:

BACA JUGA:5 Tren Teknologi di 2024: Nomor 3 Paling Berpengaruh!

BACA JUGA:Lonjakan Pemohon Paspor Akhir Tahun, 64.119 Orang Serbu Kantor Imigrasi!

500 gram kembang kol segar, 2 sendok makan minyak zaitun, 4 siung bawang putih, cincang halus, ½ buah bawang bombai (sekitar 75 gram), cincang tipis, ½ sendok teh garam (sesuai selera), ¼ sendok teh merica bubuk

1 batang seledri, cincang halus (untuk taburan)

Langkah-Langkah Membuat Cauliflower Rice:

Resep ini sangat mudah dan cepat untuk dipraktekkan di rumah. Ikuti langkah-langkah berikut dan nikmati hidangan sehat yang kaya akan serat dan rendah karbohidrat.

BACA JUGA:Kenaikan Harga Sepeda Motor di Indonesia Akibat Kebijakan Pajak Baru Tahun 2025

BACA JUGA:Mobil Nge-drop Saat Nanjak? Yuk, Cari Tahu Penyebabnya!

1. Persiapkan Kembang Kol

Mulailah dengan mencuci kembang kol hingga bersih, pastikan tidak ada kotoran yang tertinggal. Setelah dicuci, tiriskan kembang kol hingga benar-benar kering.

Sumber: berbagai sumber