Banyak yang belum tahu! Hindari 10 Makanan Ini Setelah Menikmati Buah Durian

Sajikan durian dengan santai, jauh dari aroma pedas atau bergas--Foto : instagram.com@masduren_viral

 

Makanan yang Mengandung Banyak Gula:

Durian sudah kaya akan gula alami. Mengonsumsi makanan yang tinggi gula setelahnya dapat menyebabkan lonjakan gula darah yang drastis dan kemudian penurunan tajam, yang dapat menyebabkan kelelahan dan ketidaknyamanan.

Permen, kue manis, atau minuman bersoda yang tinggi gula adalah contoh makanan yang sebaiknya dihindari setelah makan durian yang sudah kaya gula.

Penting untuk diingat bahwa setiap orang memiliki toleransi makanan yang berbeda, dan respons terhadap kombinasi makanan dapat bervariasi. Oleh karena itu, disarankan untuk mendengarkan tubuh dan mengamati bagaimana tubuh merespons setiap kombinasi makanan setelah menikmati durian.

BACA JUGA:Pepes Tempoyak Ikan Nila: Resep Mudah dan Lezat Menggunakan Durian Hampir Membusuk!

Meskipun durian sangat lezat dan kaya nutrisi, perlu diingat untuk memperhatikan kombinasi makanan setelahnya. Mengonsumsi makanan yang tidak cocok setelah durian dapat menyebabkan gangguan pencernaan, perut kembung, dan ketidaknyamanan lainnya.

Oleh karena itu, bijaklah dalam memilih makanan setelah menikmati buah durian agar tetap menjaga kesehatan pencernaan dan kesehatan secara keseluruhan.*

Sumber: berbagai sumber