Apa yang Terjadi pada Tubuh Ketika Minum Cokelat Panas Setiap Hari?

Amreen mengatakan bahwa konsumsi bahan-bahan ini secara teratur dapat merusak kesehatan tubuh.

Patuhi Takaran yang Tepat

Mengonsumsi cokelat panas dalam jumlah yang tidak berlebihan dapat diintegrasikan dengan baik ke dalam diet seimbang tanpa efek negatif yang nyata.

"Membuat versi rumahan dengan bubuk kakao berkualitas baik, gula yang terbatas, dan susu non-susu dapat mengimbangi efek negatif yang mungkin terjadi," kata Amreen Shaikh, Kepala ahli gizi di Rumah Sakit Wockhardt, Mumbai Central.*

Sumber: berbagai sumber