Alami Gangguan Kecemasan Berlebihan / Anxiety ? Ustadz Adi Hidayat Punya Tips Ini Sebagai Obat

QS. Ar-Ra’d (13) ayat ke 28

QS. Taha (20) ayat ke 14 

BACA JUGA:Kisah Lucu Nuaiman: Sahabat Nabi yang 'Menjual' Temannya Sendiri

QS. An-Nisa (4) ayat ke 103

QS. Al-Hijr (15) ayat ke 9

QS. Al-Qamar (54) ayat ke 17 

Ustadz Adi Hidayat pun mengajak para jama’ah untuk menela’ah terlebih dahulu QS. Ar-Ra’d (13) ayat ke 28.

BACA JUGA:Unik, Bangsa Romawi Kuno Gunakan Praktik Augury, Dimana Melihat Perilaku Ayam untuk Ramal Hasil Perang,

Dimana ia pun menjelaskan bahwa kecemasan itu berawal dari hati ke mudian mengalir ke pikiran. Dari ayat tersebut ustadz Adi Hidayat menjelaskan bagaimana cara menenangkan kecemasan tersebut yaitu dengan cara berdzikir, dari surat Ar-Ra’d ayat ke 28 tersebut ia pun mengambil penggalan ayat  “alaa bidzikrillah...” 

“Alaa, yakinkan pada dirimu”

“Jadi jika kita ingin tenang, ketika divonis terkena cemas berlebihan atau anxiety, pertama yang diterangkan dalam Al-Qur’an yaitu yakin kan dulu diri, lawannya yaitu yakinkan diri. Jadi, bidzikirillah dengan memperbanyak dzikir kepada Allah, dampak nya kehati ialah dapat memberikan ketenangan. maka rumus cepat menghilangkan kegelisahan yaitu obatnya yaitu dzikrullah” 

Ustadz Adi Hidayat pun menerangkan bahwa amalan dzikir yang terdapat pada ayat lainnya seperti tertera pada penggalan ayat QS. An-Nisa (4) ayat ke 103

 BACA JUGA:Muslim Donor Darah ke Non Muslim, Emang Boleh? Simak Penjelasannya Secara Prinsip Agama Islam

“Faidza Qodhoitu musholaa..” maka ketika kamu telah menunaikan ibadah sholat maka dzikir lah kepada Allah 

Selain itu jika sedang cemas ustadz Adi Hidayat pun mengingatkan kita untuk mengucapkan dzikir pertama dalam bentuk kalimat toyibah yaitu “astaghrfirullah ..”

Sumber: sumber : https://www.youtube.com/watch?v=3vjwogzqsd8