Tips Mengatasi Rasa Cemas, Gelisah dan Panik Berlebihan

Reporter: Abidin Riwanto|
Editor: Abidin Riwanto|
Selasa 27-06-2023,06:01 WIB
Tips Mengatasi Rasa Cemas, Gelisah dan Panik Berlebihan

Rasa cemas- Alexandra_Koch-Pixabay

BACA JUGA:Mengenang Kejayaan Kedatuan Sriwijaya di Palembang dari Bukit Siguntang

Selalu ingat bahwa mengatasi perasaan cemas dan gelisah membutuhkan waktu dan kesabaran. Cobalah berbagai strategi yang berbeda dan cari tahu apa yang paling efektif untuk Anda.(*)

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: berbagai sumber

Berita Terkait

Tiba Tiba Kejadian! Ini 6 Cara Mudah Membuka Pintu Mobil yang Terkunci dari Dalam

Otomotif

3 bulan

Alami Gangguan Kecemasan Berlebihan / Anxiety ? Ustadz Adi Hidayat Punya Tips Ini Sebagai Obat

Khazanah

7 bulan

Keresahan Orang Tua saat Melihat Anak yang Lamban Bicara: Menavigasi Tantangan dan Solusi

Gaya Hidup dan Inspirasi

7 bulan

Mobil Sedan Timor Terbakar di Jalan Kemala Kota Prabumulih, Pengendara Panik Dengar Letusan

Sumsel

7 bulan

Mengenal Apa Itu Emotional Sponge, Ketika Emosi Menyerap Seperti Spon

Gaya Hidup dan Inspirasi

8 bulan