Kenali Tanda Ini Bahwa Kamu Sedang Mengalami Depresi

BACA JUGA:Menaklukkan Perairan, Inilah Panduan Lengkap dan Terbaik untuk Mendapatkan Ikan dalam Jumlah Melimpah

Pada tahap yang lebih jauh pikiran tentang kematian, bunuh diri, atau perasaan ingin menghilang biasanya menjadi tanda serius bahwa seseorang sedang mengalami depresi yang mendalam.  Jika seseorang mengungkapkan niat untuk menyakiti diri sendiri, segera cari bantuan medis darurat.

Mengenali tanda-tanda depresi pada seseorang dapat membantu kita memberikan dukungan dan perhatian yang tepat. Jika kita melihat tanda-tanda ini pada diri sendiri atau orang terdekat, penting untuk mencari bantuan profesional seperti psikolog atau psikiater. 

Sebab, depresi adalah kondisi yang dapat diobati, dan dukungan yang tepat dapat membantu individu yang mengalaminya untuk mendapatkan bantuan yang mereka butuhkan. 

Jika kita atau seseorang yang kita kenal mengalami gejala depresi, penting untuk mencari bantuan dari profesional medis atau kesehatan mental yang kompeten.(*)

Sumber: berbagai sumber