Cara makan untuk tulang yang lebih kuat: lima makanan yang direkomendasikan dokter untuk mencegah osteoporosis

Reporter: Apriadi Adie|
Editor: Muhadi Syukur|
Minggu 31-03-2024,15:05 WIB
Cara makan untuk tulang yang lebih kuat: lima makanan yang direkomendasikan dokter untuk mencegah osteoporosis

lima makanan berikut ini untuk membantu menjaga tulang tetap kuat --Foto : Freepik.com

Berat badan yang kurang meningkatkan risiko keropos tulang dan patah tulang, sementara kelebihan berat badan memberi tekanan ekstra pada tulang. Manajemen berat badan yang seimbang mendukung kesehatan tulang secara keseluruhan.*

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: berbagai sumber

Berita Terkait

Ternyata Diabetes Dapat Meningkatkan Risiko Osteoporosis, Kok Bisa?

Kesehatan

8 bulan

Waspadai Osteoporosis! Mengapa Kesehatan Tulang Anda Harus Jadi Prioritas

Kesehatan

8 bulan

Cara makan untuk tulang yang lebih kuat: lima makanan yang direkomendasikan dokter untuk mencegah osteoporosis

Kesehatan

1 tahun

Awas Osteoporosis Dini ! Hati – Hati Dengan 4 Gejala Ini.

Kesehatan

1 tahun

Inilah 7 Kebiasaan Buruk yang Dapat Merusak Tulang, Keseringan Duduk Salah Satunya!

Kesehatan

1 tahun