Dengan 14 Cara Ini Anda Dapat Mengendalikan Nafsu Syahwat

BACA JUGA:Ini Cara Membayar Utang Puasa Bertahun-tahun

 

10. Diversifikasi energi

Untuk mengontrol gairah seks, salurkan energi yang Anda miliki ke aktivitas yang lebih produktif, seperti olahraga.

Namun, jika Anda tidak bisa berolahraga saat berpuasa, Anda bisa memilih aktivitas lain seperti belajar musik atau yoga Anda bisa membuat kerajinan tangan atau memasak untuk berbuka puasa.

 

11. Cari tahu penyebab Anda kesulitan mengendalikan gairah seks.

Perasaan kesulitan mengendalikan gairah seks dapat disebabkan oleh kondisi fisik atau psikologis tertentu.

Cari pengobatan profesional untuk menemukan penyebab masalahnya dan memperbaikinya. itu Setelah Anda memahami penyebab gairah seks Anda, Anda akan lebih mudah mengendalikannya.

BACA JUGA:Hukum Menggunakan Handphone Selama Khutbah Jumat dalam Perspektif Al-Quran

Cari tahu penyebab Anda kesulitan mengendalikan gairah seks --Foto : Freepik.com/wirestock

 

12. Makan makanan tertentu

Ada makanan tertentu yang dapat memperbesar atau memperkecil kelenjar prostat. Jangan mengonsumsi makanan afrodisiak selama bulan puasa karena dapat meningkatkan libido.

Untuk menurunkan libido, disarankan untuk mengonsumsi makanan afrodisiak seperti hop, chestnut, selada liar, kacang-kacangan, dan licorice. Makanlah dengan baik. Jangan makan terlalu banyak ya sahabat Impian

Sumber: berbagai sumber