Buat Diri Jadi Lebih Kreatif dengan Mengatasi Penyakit Mental Blok Dalam Diri

PALEMBANG, PALTV.CO.ID,- Pernahkan kamu merasa dalam keadaan dimana otak mu tidak bisa berpikir sampai semua pekerjaan menjadi terhambat ? jika hal itu terjadi, kemungkinan besar kamu mengalami Mental Block.

Setiap orang pernah mengalaminya, terutama mereka yang terlibat dalam pekerjaan kreatif atau tugas yang memerlukan pemikiran mendalam. Mental blok menjadi penghalan yang kadang tidak disadari orang.

Mental blok adalah kondisi di mana kita merasa terjebak dalam kebuntuan ide, gagal mengekspresikan diri, atau kesulitan dalam menyelesaikan tugas yang biasanya mudah. 

Kondisi ini juga merupakan suatu gangguan psikologis yang seharusnya kamu buah jauh-jauh agar tidak menghambat proses keberhasilan dalam hidup mu. Selain itu, dampak dari mental blok ini dapat membuat mu juga kehilangan kepercayaan diri untuk melakukan sesuatu maupun juga sangat sulit untuk memahami dan mendefinisikan sesuatu.

BACA JUGA:Kekalahan Manchester United Dari Bayern Munchen: Andre Onana Mengakui Akibat Kesalahannya

Lantas, bagaimana cara mengatasi mental block dan membuka pintu kreativitas dan produktivitas yang terhambat olehnya?

Apa Itu Mental Block?

Mental block adalah penghambat yang menghalangi aliran ide, pemikiran, atau kreativitas kita. Ini bisa terjadi dalam berbagai konteks, termasuk pekerjaan, seni, penulisan, atau bahkan dalam mengatasi masalah sehari-hari. Ketika mental block hadir, kita merasa seperti terjebak dalam lubang hitam di mana ide-ide segar sulit ditemukan.

Selain itu, mental block juga memiliki dampak yang serius terhadap psikologi, karena sering dianggap sebagai respons terhadap kurangnya rasa percaya diri.

BACA JUGA:Yuk, Intip Pesona Pantai Sedahan, Wisata Pantai dengan Suasana Asri dan Indah

Mental block menciptakan penolakan dalam otak yang mengganggu berbagai aktivitas, menghambat inovasi, mengurangi motivasi, dan membuat ide-ide sulit diakses ketika seseorang berada dalam kondisi ini.

Ketika mengalami mental block, dampaknya bisa sangat merugikan. Hal ini dapat mengganggu berbagai aktivitas dan pekerjaan, serta mengurangi tingkat produktivitas seseorang.

Penyebab Mental Block

Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan mental block, di antaranya:

Sumber: berbagai sumber