Cara Sederhana Menghilangkan Karang Gigi di Rumah Bikin Senyuman Makin Memukau!

Pola makan dan minum juga berpengaruh pada penumpukan karang gigi. Hindari makanan dan minuman manis terlalu sering, karena gula dapat merangsang pertumbuhan bakteri penyebab plak. Minumlah air setelah makan untuk membantu membersihkan sisa-sisa makanan.

5. Gunakan Scaler Gigi

Jika Anda merasa ada karang gigi yang sudah mengeras dan sulit dihilangkan, Anda dapat menggunakan scaler gigi yang dijual bebas. Namun, gunakan dengan hati-hati dan ikuti petunjuk penggunaan untuk menghindari melukai gusi atau email gigi.

6. Cobalah Bahan Alami

Beberapa bahan alami seperti baking soda, hidrogen peroksida, atau minyak kelapa dapat digunakan untuk membersihkan karang gigi. Namun, sebaiknya konsultasikan dengan dokter gigi sebelum mencoba bahan-bahan ini, terutama jika Anda memiliki masalah sensitivitas gigi.

BACA JUGA:Gubernur Sumsel, Menjadi Inspektur Upacara HUT RI Ke 78 di Griya Agung Palembang

BACA JUGA:Tips Membersihkan Kotoran Telinga dengan Aman dan Efektif

7. Rutin Periksakan Gigi ke Dokter Gigi

Meskipun ada banyak cara untuk membersihkan karang gigi di rumah, tetap penting untuk rutin memeriksakan gigi ke dokter gigi setidaknya dua kali setahun. Dokter gigi dapat melakukan pembersihan profesional untuk menghilangkan karang gigi yang sulit dijangkau dan memberikan saran serta perawatan yang lebih tepat jika diperlukan.

8. Hindari Kebiasaan Merokok

Merokok tidak hanya buruk untuk kesehatan umum, tetapi juga dapat memperburuk masalah gigi dan mulut, termasuk penumpukan karang gigi. Hindari merokok untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut Anda.

Dengan menjaga kebersihan mulut dan gigi secara rutin serta mengikuti tips di atas, Anda dapat menghindari penumpukan karang gigi yang dapat mengganggu kesehatan gigi dan mulut Anda. Jika Anda mengalami masalah gigi yang serius atau berkelanjutan, segera konsultasikan dengan dokter gigi untuk mendapatkan perawatan yang tepat.(*)

Sumber: berbagai sumber