Manfaat Putih Telur: Sumber Nutrisi dan Keajaiban Kecantikan yang Tidak Terduga

BACA JUGA:Harga Emas di Palembang Turun Sekitar 3 Persen

4. Kaya akan Vitamin dan Mineral

Selain protein, putih telur mengandung berbagai vitamin dan mineral penting seperti vitamin B2 (riboflavin), vitamin B3 (niasin), vitamin B5 (asam pantotenat), vitamin B6 (piridoksin), selenium, dan potasium.

Vitamin B dalam putih telur berperan dalam membantu metabolisme tubuh, sementara selenium dan potasium berfungsi sebagai antioksidan dan elektrolit penting.

5. Masker Wajah Alami

Putih telur telah lama menjadi rahasia kecantikan alami bagi banyak orang. Masker wajah dari putih telur dapat membantu mengencangkan kulit, mengurangi minyak berlebih, dan membersihkan pori-pori wajah.

BACA JUGA:Ringkasan Bab 3 Filosofi Teras : Hidup Selaras dengan Alam

BACA JUGA:Wow ! Nyeri Lutut Bukan Hanya Rasa Sakit Biasa, Ternyata Dapat Menghantui Masa Depan Anda!

Campurkan putih telur dengan sedikit jus lemon atau madu, oleskan ke wajah, dan biarkan mengering sebelum dibilas. Rutin menggunakan masker ini dapat membantu meningkatkan tekstur kulit dan memberikan efek pencerahan.

6. Perawatan Rambut Alami

Tak hanya untuk kulit wajah, putih telur juga bermanfaat untuk merawat rambut. Dengan mengombinasikannya dengan bahan alami seperti minyak kelapa atau yogurt, putih telur dapat membantu mengurangi ketombe, melembutkan rambut, dan meningkatkan kilau alami.

Masker rambut dari putih telur juga dapat membantu melindungi rambut dari kerusakan akibat paparan sinar matahari dan polusi.

BACA JUGA:Bahaya Kuman Didalam Kuku

BACA JUGA:Fenomena Kedatuan Sriwijaya, Kekuatan Maritim Penguasa Nusantara dari Tanah Palembang

7. Mengurangi Kembung pada Perut

Sumber: berbagai sumber