Tips Aman Bermain Sepatu Roda agar Tetap Menyenangkan dan Menyehatkan.

Pilih Lokasi yang Aman

Hindari bermain di jalan raya. Sebaiknya pilih area yang sepi dan memiliki permukaan yang rata.

BACA JUGA:Aletra, Merek Mobil Indonesia dengan Sentuhan Global

BACA JUGA:Video Tidak Bisa Diunggah ke Google Drive? Jangan Panik, Ini Solusinya!

Mulai dari Trek Pemula

Bagi Anda yang baru belajar, gunakan trek yang mudah dan tidak terlalu curam untuk menghindari risiko jatuh.

 

Lakukan Pemanasan Terlebih Dahulu

Pemanasan sangat penting untuk mengurangi risiko cedera otot. Luangkan waktu beberapa menit untuk stretching sebelum mulai bermain.

BACA JUGA:Jelang Libur Nataru 2025, Tiket Kereta Api Divre III Palembang Ludes Terjual!

BACA JUGA:Kanwil Kemenkumham Sumsel Sambut Kunjungan Studi Tiru Dinkes Prabumulih

Pilih Sepatu Roda yang Pas

Pastikan sepatu roda yang Anda gunakan memiliki ukuran yang sesuai. Sepatu yang terlalu kecil atau besar bisa menyebabkan ketidaknyamanan dan berpotensi melukai kaki.

 

Gunakan Kaus Kaki Khusus Olahraga

Sumber: berbagai sumber