Garam Himalaya Baik Untuk Kesehatan Tubuh

Alhasil, sangat membantu untuk menyeimbangkan pH tubuh. Hal tersebut dapat dibuktikan apabila anda mengonsumsi garam jenis ini. 

Selain itu, bagi anda pasien dalam masa pemulihan, garam satu ini juga baik dikonsumsi. Sebab, garam ini dipercaya mampu meningkatkan sistem imunitas.

BACA JUGA:Pencuri ‘Panen’ 3 Sepeda Motor dalam Semalam

BACA JUGA:KPU Palembang Banyak Temukan Bacaleg Terdaftar Ganda

3. Membuat tidur lebih berkualitas

Selain dapat menyeimbangkan pH dalam tubuh, garam Himalaya juga dapat membuat tidur menjadi lebih berkualitas. Kandungan natrium klorida pada seluruh jenis garam dan tak terkecuali garam himalaya.

Garam himalaya disarankan untuk dikonsumsi karena anda dapat meningkatkan kualitas tidur di malam hari sebab garam Himalaya lebih baik dibandingkan garam dapur biasa.

4. Mempertahankan hidarasi tubuh

BACA JUGA:PKB Berharap Putusan MK Tidak Ganggu Proses Pemilu

BACA JUGA:Pentingnya Makanan Organik bagi Kesehatan

Garam himalaya juga dipercaya dapat mempertahankan hidrasi tubuh. Garam ini memiliki kandungan elektrolit yang dipercaya dapat menjaga hidrasi tubuh. Orang dewasa rata-rata mengandung sekitar 65 persen air dalam tubuhnya. Setelah berolahraga, disarankan untuk mengonsumsi minuman yang memiliki kandungan elektrolit. 

Sebab kandungan tersebut dapat mengganti cairan tubuh yang hilang. Maka dari itu garam Himalaya  berguna dalam menyeimbangkan cairan dalam tubuh.*

Sumber: berbagai sumber