Lontar Buah Tropis yang Mempunyai Seribu Manfaat Bagi Tubuh

BACA JUGA:Masyaallah, Luar Biasa Warga di Muba Bisa Berkebun Kurma Bahkan Berbuah

 

6. Sumber Energi

Mencari sumber energi yang sehat dan aman? Buah lontar adalah jawabannya! Gula dalam buah kelapa merupakan sumber yang baik untuk tubuh kita. Mengonsumsi buah kurma baik sebagai alternatif camilan sehat maupun dalam bentuk makanan olahan merupakan cara alami dan sehat untuk meningkatkan energi tubuh.

 

7. Antioksidan

Vitamin C pada buah kurma tidak hanya memberikan rasa segar, namun juga berperan sebagai antioksidan. Melawan radikal bebas berbahaya dalam tubuh dan makan buah kurma secara teratur untuk mendapatkan manfaat antioksidan yang tinggi.

BACA JUGA:Pecinta Si Raja Buah Harus Coba Dian Imbe alias Durian Rimba dari Muba yang Memiliki Rasa Jauh Lebih Nikmat

 

8. Antibiotik Alami

Buah lontar yang mengandung antibiotik tidak hanya enak, tetapi juga mengandung enzim yang dapat menghambat pertumbuhan mikroorganisme berbahaya seperti virus dan bakteri. Makan secara teratur akan membantu Anda menjaga tubuh dan melindungi Anda dari serangan penyakit.

 

9. Memenuhi Isotonik Tubuh

Karena kandungan mineral yang tinggi pada buah lontar, buah kurma menjadi sumber air isotonik alami. Saat tubuh mengalami dehidrasi akibat berolahraga, cuaca panas, atau dehidrasi ringan, buah kurma baik untuk memenuhi kebutuhan air tubuh secara seimbang.

BACA JUGA:Air Buah Kelapa Muda Minuman Segar di Setiap Musim dan Berkhasiat Bagi Tubuh

Sumber: berbagai sumber