Lontar Buah Tropis yang Mempunyai Seribu Manfaat Bagi Tubuh
Lontar Buah Tropis yang Mempunyai Seribu Manfaat Bagi Tubuh --Foto : Instagram/@garnasihta
Energi: 27 Kalori
Protein: 0,4 gr
Lemak: 0,2 gr
Karbohidrat: 6,0 gr
BACA JUGA:3 Ide Kreatif Mengolah Buah Mangga yang Segar dan Lezat
Serat: 1,6 gr
Kalsium: 91 mg
Fosfor: 243 mg
Zat Besi: 0,5 mg
Manfaat Buah lontar untuk Kesehatan
Berikut rangkuman berbagai manfaat lontar untuk kesehatan dari berbagai sumber.
1. Meredakan Masalah Perut di Lambung
Buah kurma menjadi penyelamat di cuaca panas yang bisa membuat perut terasa perih. Karena kemampuannya dalam menghidrasi tubuh serta menyediakan mineral dan nutrisi yang hilang, buah kurma dapat menyembuhkan masalah pencernaan dan penyakit pencernaan lainnya.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber: berbagai sumber