Berkilau di Tengah Tropis, Keajaiban Buah Naga yang Membawa Manfaat Luar Biasa!

PALEMBANG, PALTV.CO.ID- Buah naga, juga dikenal sebagai pitaya, adalah buah tropis yang berasal dari Amerika Tengah tetapi sekarang telah menyebar ke berbagai belahan dunia, termasuk Asia Tenggara. Buah ini dikenal dengan kulitnya yang cerah dan daging buahnya yang manis dan berbiji.

Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan Buah naga kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan yang dapat memberikan berbagai Manfaat Kesehatan. Berikut adalah beberapa Manfaat buah naga:

Kaya akan Nutrisi: Buah naga adalah sumber yang baik dari vitamin C, yang penting untuk kesehatan kulit dan sistem kekebalan tubuh. Buah ini juga mengandung vitamin B, magnesium, zat besi, dan serat.

Mendukung Kesehatan Pencernaan: Serat dalam buah naga dapat membantu mencegah sembelit dan mendukung kesehatan pencernaan secara keseluruhan.

BACA JUGA:Polemik Pembayaran TBS, Koperasi Sido Makmur Buat Aduan Ke Pj Gubernur Sumsel

Meningkatkan Kesehatan Jantung: Buah naga mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi terhadap kerusakan oksidatif dan peradangan, dua faktor yang dapat berkontribusi terhadap penyakit jantung.

Mendukung Kesehatan Kulit: Vitamin C dan antioksidan dalam buah naga dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya.

Cara Menikmati Buah Naga

Buah naga memiliki rasa yang manis dan sedikit seperti kiwi. Daging buahnya bisa berwarna putih atau merah, tergantung pada varietasnya, dan penuh dengan biji kecil yang bisa dimakan.

Buah naga bisa dinikmati segar atau digunakan dalam berbagai hidangan. Anda bisa memotong buah naga menjadi dua dan menggunakan sendok untuk mengeluarkan daging buahnya. Buah naga juga bisa dijadikan jus, smoothie, atau salad buah.

Berkilau di Tengah Tropis, Keajaiban Buah Naga yang Membawa Manfaat Luar Biasa!-freepik-freepik

Menanam Buah Naga

Buah naga tumbuh pada tanaman kaktus yang suka sinar matahari penuh dan suhu hangat. Tanaman ini bisa tumbuh di tanah yang kering dan berpasir, dan membutuhkan sedikit perawatan. Buah naga biasanya matang dan siap panen setelah 30 sampai 50 hari setelah berbunga.

Buah Naga dan Lingkungan

Sumber: