Wajib Coba! 4 Pencegahan Malnutrisi pada Tubuh Supaya Tetap Sehat dan Bugar

4. Suplemen Nutrisi

Suplemen dianggap sebagai suplemen yang mengandung nutrisi yang baik untuk tubuh. Jika vitaminnya organik, berasal dari makanan atau buah, suplementasi dilakukan secara mekanis.

Suplemen ini diproses secara mekanis (diproses pabrik) dan tersedia dalam bentuk pil, tablet, kapsul, atau cair.

BACA JUGA:Jangan Tertipu Stigma Lemah, Narkotika Golongan III Tetap Mematikan 

Karena bahan-bahannya dibuat secara mekanis, bahan-bahan tersebut mengandung tiga atau lebih vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh Anda.

Bahan tambahan menjadi zat berbahaya bila dikonsumsi melebihi dosis yang ditentukan. Hal ini disebabkan  banyaknya mineral dan vitamin dalam suplemen.

Bila diperlukan, dokter atau ahli gizi dapat merekomendasikan suplemen nutrisi untuk memastikan kebutuhan harian terpenuhi. Ini mungkin termasuk suplemen vitamin, mineral, atau protein.

5. Pemantauan Kesehatan

BACA JUGA:Rehabilitasi Narkoba, Solusi Terbaik untuk Memulihkan Pecandu

Melakukan pemantauan terus-menerus terhadap kondisi kesehatan dan respons terhadap perawatan sangat penting. Penyesuaian mungkin diperlukan berdasarkan perubahan dalam kondisi fisik dan kesehatan.

Pemantauan kondisi melibatkan pelacakan semua aspek kesehatan struktural. Menggunakan data pengukuran yang akurat dan simulasi analitis serta pengalaman empiris, untuk menggambarkan kinerja komposit saat ini dan yang diharapkan.

6. Pemulihan dari Penyakit Penyebab

Pemulihan melibatkan pengambilan tindakan atau langkah-langkah untuk mendapatkan kembali kendali  atas  penyakit.

BACA JUGA:Mengenal Lebih Dalam, Apa Saja Sih Narkotika Golongan Pertama?

Kini, menurut situs Yale School of Medicine, rehabilitasi adalah proses perubahan yang meningkatkan kesehatan pasien atau individu untuk mencapai potensi maksimalnya.

Sumber: berbagai sumber