5 Stok Makanan Hemat dan Bergizi untuk Anak Kost: Alternatif Selain Ayam dan Mie Instan!

 - Telur adalah stok makanan penting yang bisa diolah menjadi masakan praktis.

 - Tahan selama 3-5 minggu di lemari pendingin atau dalam suhu ruang.

BACA JUGA:Muslim Harus Tahu! Amalan dan Doa Anjuran Rasulullah SAW Agar Terhindar dari Fitnah Dajjal di Akhir Zaman

4.  Sayur dan Buah-Buahan

 - Buah seperti apel, pear, jeruk, pisang, dan alpukat, serta sayuran seperti kentang, bawang merah, bawang putih, wortel, dan tomat, dapat menjadi stok makanan yang tahan lama.

5. Makanan Kaleng

 - Makanan kaleng seperti kornet dan sarden praktis dan memiliki tanggal kadaluwarsa yang cukup lama.

 - Sarden mengandung omega-3 yang bermanfaat bagi tubuh. Kornet dapat diolah menjadi berbagai masakan, seperti nasi goreng, telur dadar, dan perkedel.

Jangan lupakan pentingnya gizi dan nutrisi saat berhemat. Meskipun hidup mandiri di perantauan, tetap utamakan kesehatan dengan mengonsumsi buah, sayur, dan makanan bergizi. Dengan memilih stok makanan yang hemat dan bergizi, hidup sebagai anak kos bisa lebih teratur dan sehat.(*)

Sumber: