5 Rekomendasi Buah – Buahan Yang Aman Bagi Penderita Diabetes. Nomor 5 Aman

Selain itu juga, antioksidan dalam Jeruk Bali pun sangat baik untuk mencegah dan melawa radikal bebas yang dapat menyebabkan diabetes.

5. Madu Persik

Walaupun dikenal dengan rasanya yang manis, namun buah madu persik yang berukuran sedang ternyatahanya mengandung sekitar 13 gram gula saja.

Selama ini, madu sendiri sudah dikenal memiliki beberapa khasiat yang baik untuk kesehatan bahkan kecantikan.

BACA JUGA:Aktivis Kawali Sumsel Dorong Polda Sumsel Tegas Terhadap RMK Energy dan Korporasi Perusak Lingkungan di Sumsel

Memiliki kandungan seperti gula, zat air, antioksidan. Vitamin E, vitamin C bahkan zat besi, membaut buah persik ini tergolong buah – buahan yang bagus dan aman untuk dikonsumsi oleh para penderita diabetes.*

Sumber: berbagai sumber