Mengatasi Kecanduan Gawai pada Anak: Mengembalikan Keseimbangan dalam Kehidupan Mereka

Ajak anak-anak Anda untuk berpartisi lam aktivitas Bersama. Menghabiskan waktu bersama sebagai keluarga dapat memperkuat ikatan antara orang tua dan anak. Berikut hal- hal yang bisa dilakukan bersama anak:

BACA JUGA:3 Aplikasi Pinjaman Online Tercatat OJK Bunga Rendah Gak Bikin Kantong Melempem

• Bermain di Luar Rumah: Bermain di taman, bersepeda, bermain bola, atau hanya berjalan-jalan di alam bebas dapat memberikan anak kesempatan untuk beraktivitas fisik dan mengeksplorasi alam.
• Membaca Buku: Membaca adalah kegiatan yang sangat baik untuk meningkatkan imajinasi, kosakata, dan pemahaman anak-anak. Ajak mereka untuk membaca buku sesuai dengan minat mereka.
• Menggambar dan Melukis: Aktivitas seni seperti menggambar, melukis, atau membuat kerajinan tangan adalah cara yang bagus bagi anak-anak untuk mengekspresikan diri dan meningkatkan kreativitas mereka.
• Bermain Permainan Tradisional: Bermain permainan tradisional seperti tangkap bola, lompat tali, gundu, atau congklak adalah cara yang baik untuk bersosialisasi dengan teman-teman mereka dan menjaga tubuh tetap aktif.

BACA JUGA:Kabar Baik! Penerimaan 576 PPPK Kabupaten Ogan Ilir, Begini Tahapan Pendaftaran dan Tes Seleksi

• Bermain Musik: Jika anak Anda memiliki minat dalam musik, ajak mereka untuk bermain musik dengan instrumen atau menyanyi. Ini bisa menjadi kegiatan yang sangat memuaskan dan mendidik.
• Aktivitas di Dapur: Mengajari anak Anda cara memasak atau memasak makanan sederhana bersama-sama bisa menjadi pengalaman yang menyenangkan dan mendidik.
• Bermain Peran: Anak-anak suka bermain peran. Berikan mereka kostum dan aksesori sederhana, dan biarkan mereka berpura-pura menjadi pahlawan, prajurit, dokter, atau karakter fiksi lainnya.
• Olahraga dan Aktivitas Fisik: Aktivitas olahraga seperti berenang, berlari, yoga, atau bahkan sekedar bermain lompat tali di halaman belakang adalah cara yang baik untuk menjaga anak-anak tetap aktif dan sehat.

BACA JUGA:Video: Kepala BNPB Pimpin Rapat Koordinasi Penanganan Karhutla di Sumatera Selatan

• Berkebun: Berkebun adalah cara yang baik untuk mengajari anak-anak tentang pertumbuhan tanaman dan bertanggung jawab atas sesuatu.
• Menghadiri Acara Komunitas: Banyak komunitas memiliki acara-acara sosial, seperti festival, pameran seni, atau pertemuan komunitas yang dapat dihadiri oleh anak-anak.
• Membantu dalam Pekerjaan Rumah: Melibatkan anak-anak dalam tugas-tugas rumah tangga, seperti membersihkan kamar mereka atau membantu memasak, bisa menjadi pelajaran berharga tentang tanggung jawab dan kerja sama.
• Membantu dengan Aktivitas Amal: Mengajak anak-anak untuk terlibat dalam kegiatan amal atau kegiatan sukarela dapat mengajari mereka tentang empati dan kepedulian terhadap orang lain.

BACA JUGA:General Manager PALTV Akan Berangkat Umrah Bersama Holiday Angkasa Wisata PT Southern Of Sumatera

4. Buat Aturan yang Konsisten

Pastikan aturan tentang penggunaan gawai konsisten dan diterapkan dengan adil. Ini akan membantu anak-anak Anda untuk memahami ekspektasi yang diharapkan dari mereka dan menghindari perasaan ketidakadilan.

5. Edukasi tentang Penggunaan yang Sehat

Ajarkan anak-anak Anda tentang penggunaan yang sehat dan aman dari gawai. Berbicaralah tentang pentingnya istirahat mata, batasan waktu layar, dan perilaku online yang baik. Pastikan mereka tahu cara melindungi diri mereka dalam dunia digital.

BACA JUGA:Lengkapi Bukti Perkara, Kejati Sumsel Kembali Periksa 2 Saksi Dugaan Korupsi KONI Sumsel

6. Pantau Aktivitas Online

Pantau aktivitas online anak-anak Anda secara teratur. Pastikan mereka tidak mengakses konten yang tidak sesuai untuk usia mereka dan memahami risiko potensial yang dapat terjadi di dunia maya.

7. Jadilah Teladan

Terakhir, jadilah teladan yang baik. Anak-anak cenderung meniru perilaku orang tua mereka. Jika Anda juga mengatur waktu dengan bijak dalam menggunakan gawai, mereka lebih mungkin untuk mengikuti contoh Anda.

BACA JUGA:KPU Banyuasin Buka Penerimaan 17.948 Petugas KPPS, Ini Syarat Pendaftarannya

Sumber: berbagai sumber