Bahaya Angin Malam: Mengenal Ancaman dan Cara Menghadapinya

2. Hindari Aktivitas di Luar Rumah

BACA JUGA:Masker Mulut: Inovasi Perlindungan Kesehatan Pertama di Dunia

BACA JUGA:Beginilah Bentuk Tubuh Rasulullah SAW dalam Kitab Syamail Muhammadiyah

Jika suhu sangat dingin dan Anda tidak memiliki keperluan mendesak, hindari aktivitas di luar rumah terutama pada malam hari. Tetap di dalam ruangan yang hangat dan aman.

3. Pastikan Ventilasi yang Baik

Jika Anda menggunakan alat pemanas tambahan di dalam rumah, pastikan ada ventilasi yang memadai untuk menghindari penumpukan karbon monoksida. Periksa peralatan pemanas secara berkala untuk memastikan tidak ada kebocoran gas berbahaya.

4. Jaga Kesehatan

BACA JUGA:Ringkasan Bab 2 Buku Think And Grow Rich: Keinginan Titik Awal dari Menuju Kekayaan

BACA JUGA:Filosofi Botol Kosong: Simbol Kekuatan dalam Ketidakberdayaan

Gunakan pakaian hangat, seperti jaket tebal, syal, topi, dan sarung tangan untuk menjaga tubuh tetap hangat dari terpaan angin malam.-StockSnap-pixabay.com/StockSnap

Tingkatkan asupan makanan bergizi dan vitamin C untuk menjaga daya tahan tubuh. Hindari terlalu banyak mengonsumsi minuman berkafein atau alkohol, karena keduanya dapat menyebabkan hilangnya panas tubuh.

5. Cari Tempat Perlindungan

Jika Anda tinggal di daerah yang sering mengalami angin malam yang ekstrem, carilah tempat perlindungan tambahan seperti tempat penampungan darurat yang dapat digunakan jika situasi memburuk.*

Sumber: berbagai sumber