Ringkasan Bab 4 Buku Diet and Health: Vegetarianisme vs Makan Daging

Mungkin Anda ingat masa sulit yang saya ceritakan ketika berat badan saya berlebihan? Nah, campuran susu, sirup, telur, es krim, krim kocok, dan susu malt merupakan bagian dari masalah tersebut.

Saya tidak akan memberikan contoh menu penggemukan, karena mungkin proporsinya tidak sesuai dengan yang dapat Anda konsumsi dan bisa membuat Anda terganggu. Susunlah menu Anda sendiri, dan pahami bahwa Anda harus bertahap mencapai jumlah yang diinginkan.

BACA JUGA:Pungutan Retribusi KIR Melebihi Tarif Perda, Diduga Pungli!

BACA JUGA:Emas Antam Terus Menurun, Investor Harus Berhati-hati!

Saya berasumsi bahwa Anda dalam kondisi organik yang sehat, dan bahwa dokter berpendidikan Anda menyatakan bahwa tidak ada masalah pada Anda, kecuali mungkin "kecemasan" Anda.

Bukankah saya baik padamu? Baiklah, santailah dan lihat bagaimana Anda mencapai status yang cukup berisi.

Dan jika Anda tidak berhasil setelah mencoba dengan sungguh-sungguh, coba terapi susu dengan beristirahat mutlak selama tiga hingga enam minggu.(*)

Sumber: ringkasan bab 4 buku diet and health