Mengapa Perut Bunyi Ketika Lapar? Ternyata Ini penyebabnya

Untuk mengurangi bunyi perut yang mengganggu, dapat dilakukan beberapa langkah sederhana seperti mengonsumsi makanan dalam porsi yang cukup, mengunyah makanan secara perlahan, dan menghindari makan terlalu cepat.

Juga, mengonsumsi makanan yang mengandung serat dapat membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan dan mengurangi kecenderungan perut berbunyi.

BACA JUGA:Inilah Rizka Puspita yang Menjadi Satpam Cantik di Surabaya Bikin Gagal Fokus

BACA JUGA:Kenapa Orang Bertato tidak Boleh Donor Darah ?

Dalam kesimpulan, perut yang berbunyi ketika lapar adalah hal yang normal dan disebabkan oleh pergerakan dan kontraksi otot-otot perut dan usus. Fenomena ini terjadi ketika perut kosong atau ketika sinyal makanan dikirim ke otak. Dengan menjaga kebiasaan makan yang sehat dan mengonsumsi makanan dengan baik, bunyi perut yang berbunyi dapat dikurangi.*

Sumber: berbagai sumber