Makan Nanas Setelah Makan Daging Bisa Turunkan Kolesterol, Benarkah Demikian ? Ini Penjelasanya

2. Mengatur pola makan: Makan dengan porsi yang seimbang dan hindari makan berlebihan. Hindari makanan cepat saji yang cenderung tinggi lemak jenuh.

3. Berolahraga secara teratur: Aktivitas fisik yang teratur dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung dan mengontrol kadar kolesterol.

4. Mengurangi stres: Stres kronis dapat mempengaruhi kesehatan secara keseluruhan, termasuk kesehatan jantung. Temukan cara untuk mengelola stres, seperti dengan meditasi, yoga, atau hobi yang menyenangkan.

BACA JUGA:Bolehkan Daging Kurban Dijual? Begini Hukumnya Dalam Islam

BACA JUGA:Dalam Ajaran Islam, Bolehkah Panitia Idul Adha Mendapatkan Jatah Daging Kurban? 

Mengkonsumsi nanas setelah makan daging mungkin dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Namun, penting untuk diingat bahwa ini hanyalah salah satu aspek dari strategi penurunan kolesterol yang lebih luas. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan ahli gizi atau dokter untuk mendapatkan nasihat yang lebih spesifik dan terkait dengan kondisi kesehatan kamu.(*)

Sumber: berbagai sumber