Apakah Berjalan Kaki Setelah Makan Baik Buat Orang Yang Pernah Berpenyakit Jantung?
Apakah Berjalan Kaki Setelah Makan Baik Buat Orang Yang Pernah Berpenyakit Jantung?--free pik.com
Latihan pernapasan dan meditasi: latihan-latihan ini membantu mengurangi stres dan meningkatkan kesehatan jantung dengan menurunkan tekanan darah dan detak jantung.
BACA JUGA:Penyebab Mobil Terasa Berat dan Cara Mengatasinya
Kegiatan rekreasi: hobi yang merilekskan pikiran, seperti membaca atau mendengarkan musik, secara tidak langsung juga dapat bermanfaat bagi kesehatan jantung dengan mengurangi tingkat stres.*
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber: berbagai sumber
- Share:
