- Tahan selama 3-5 minggu di lemari pendingin atau dalam suhu ruang.
4. Sayur dan Buah-Buahan
- Buah seperti apel, pear, jeruk, pisang, dan alpukat, serta sayuran seperti kentang, bawang merah, bawang putih, wortel, dan tomat, dapat menjadi stok makanan yang tahan lama.
5. Makanan Kaleng
- Makanan kaleng seperti kornet dan sarden praktis dan memiliki tanggal kadaluwarsa yang cukup lama.
- Sarden mengandung omega-3 yang bermanfaat bagi tubuh. Kornet dapat diolah menjadi berbagai masakan, seperti nasi goreng, telur dadar, dan perkedel.
Jangan lupakan pentingnya gizi dan nutrisi saat berhemat. Meskipun hidup mandiri di perantauan, tetap utamakan kesehatan dengan mengonsumsi buah, sayur, dan makanan bergizi. Dengan memilih stok makanan yang hemat dan bergizi, hidup sebagai anak kos bisa lebih teratur dan sehat.(*)