Bahaya Daun Singkong bagi Penderita Hipertensi, Waspadai Konsumsi Berlebihan!

PALEMBANG, PALTV.CO.ID - Hipertensi atau tekanan darah tinggi menjadi perhatian serius dalam dunia kesehatan.

Bukan hanya faktor gaya hidup yang tidak sehat atau keturunan, tapi juga makanan yang dikonsumsi dapat memengaruhi kondisi ini.

Salah satu makanan yang perlu mendapat perhatian khusus adalah daun singkong, yang sering diolah menjadi hidangan lezat seperti lalapan atau sayuran.

Daun singkong memang kerap diakui memiliki nilai gizi, namun ternyata ada potensi bahaya tersembunyi bagi penderita hipertensi.

BACA JUGA:Cerita Mistis di Indonesia: Mistis di Kawah Putih Ciwidey, Ada Domba Hijau Leluhur hingga Kerajaan Jin

BACA JUGA:Kenali 15 Ciri-ciri Orang Manipulatif dan 10 Cara Menghadapinya

Penelitian telah mengungkap bahwa daun singkong mengandung sodium atau mineral yang memiliki keterkaitan dengan kenaikan tekanan darah.

Selain itu, kandungan kalium yang rendah dalam daun singkong dapat berdampak negatif pada keseimbangan tubuh, terutama pada mereka yang menderita tekanan darah tinggi.

Sebuah aspek penting yang perlu diperhatikan adalah interaksi antara daun singkong dan obat-obatan hipertensi. Daun singkong dapat mengurangi efektivitas obat dan bahkan memperburuk tekanan darah tinggi pada penderita.

Bagaimana seharusnya para pecinta daun singkong yang juga menderita tekanan darah tinggi menghadapi dilema ini?

BACA JUGA:Sidang Perdana Terdakwa Dugaan Korupsi Dinas Perkim Muba 2021

BACA JUGA:Menyibak Fakta Orang Yang Sering Donor Darah, Kualitas Darahnya Lebih Bagus

1. Konsumsi Terbatas

Disarankan bagi penderita hipertensi yang ingin tetap menikmati daun singkong untuk mengonsumsinya dalam jumlah yang sangat terbatas. Ini bertujuan untuk meminimalkan potensi kenaikan tekanan darah.

Sumber: berbagai sumber