Jangan Asal Dipijat! Ini Penanganan Yang Tepat Jika Terjadi Saraf Kejepit

BACA JUGA:Cegah Tanaman Hias Terkena Hama dengan Perawatan yang Tepat

BACA JUGA:Tiga Pekerja Ditetapkan tersangka kasus BBM ilegal Meledak di Desa Ibul Besar

Mengonsumsi teh atau suplemen valerian secara teratur dapat membantu mengurangi rasa nyeri yang disebabkan oleh saraf kejepit.

3. Lidah Buaya. Lidah buaya dikenal memiliki sifat antiinflamasi dan analgesik. Gel lidah buaya dapat dioleskan secara topikal pada area yang terkena saraf kejepit untuk meredakan peradangan dan nyeri. Selain itu, mengonsumsi jus lidah buaya juga dapat membantu mengurangi gejala-gejala saraf kejepit.

4. Kayu Manis. Kayu manis mengandung senyawa aktif seperti kumarin yang memberikan sifat antiinflamasi. Menerapkan minyak kayu manis pada area yang terkena saraf kejepit dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri.

Selain itu, mengkonsumsi teh kayu manis juga dapat memberikan manfaat antiinflamasi secara internal. Ketika mengalami saraf kejepit, penting untuk mengambil langkah-langkah yang tepat dalam penanganannya. Hindari keputusan impulsif seperti memijat tanpa perencanaan yang baik, sebab hal tersebut dapat memperburuk kondisi.

BACA JUGA:Tiga Pekerja Ditetapkan tersangka kasus BBM ilegal Meledak di Desa Ibul Besar

BACA JUGA:Mandi, Perjalanan Sejarah dari Ritual Sakral hingga Kemewahan

Beristirahatlah, jaga postur tubuh yang baik, dan gunakan terapi panas atau dingin secara bijaksana. Jika gejala tidak membaik, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan ahli kesehatan untuk penanganan yang lebih lanjut.*

Sumber: berbagai sumber