Kamu Harus Tahu ! Berikut ini Makanan Yang Harus Dihindari oleh Penderita Maag

Meskipun setiap individu mungkin memiliki toleransi makanan yang berbeda, menghindari makanan-makanan tersebut secara umum dapat membantu mengurangi gejala maag dan mempercepat proses penyembuhan.

Namun, selalu penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan nasihat yang sesuai dengan kondisi kesehatan individu Anda. Selain itu, menerapkan gaya hidup sehat dengan menjaga pola makan teratur, menghindari makan berlebihan, dan mengelola stres juga penting dalam pengelolaan maag.(*)

Sumber: berbagai sumber