Keunggulan Kesehatan yang Didapat dari Konsumsi Rutin Buah Pisang

Salah satu jenis serat yang terdapat dalam buah pisang adalah serat prebiotik, yang berperan sebagai sumber makanan bagi bakteri baik dalam usus Anda.

3. Mempertahankan Kesehatan Jantung

BACA JUGA:Banyak Tanah Wakaf di Prabumulih Belum Bersertifikat

BACA JUGA:MGBC Berpeluang Juara Group B PBL Cup 2023

Kalium merupakan mineral penting bagi kesehatan jantung, terutama dalam pengelolaan tekanan darah. Buah pisang merupakan sumber kalium yang baik bagi kesehatan tubuh, sehingga dapat membantu menjaga kesehatan jantung.

Dalam keseluruhan, buah pisang menawarkan sejumlah manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh jika dikonsumsi secara rutin.

Kaya akan nutrisi, mudah dicerna, dan lezat, buah pisang memang menjadi pilihan yang sangat baik untuk memenuhi kebutuhan gizi dan menjaga kesehatan Anda.(*)

Sumber: berbagai sumber