Merangkul Inner Child dalam Diri yang Mencerminkan Peran Anak Kecil yang Pernah Diabaikan

1. Cobalah Menerima Diri Sendiri

Terkadang kita sulit untuk menerima diri sendiri, maka dari itu akuilah bahwa kamu adalah manusia biasa yang punya kekurangan, bisa berbuat salah, dan pernah gagal, serta akuilah bahwa kamu mempunyai luka batin.

BACA JUGA:Viral! Pengantin Wanita Hilang Misterius Sudah Ditemukan, Langsung Diceraikan Suaminya

BACA JUGA:Viral! Pria di Madura Mengenakan Peci Hitam Setinggi Plafon, Pengunjung Hajatan Heran

2. Lakukan Hal-hal yang Membuatmu Senang

Lakukanlah hal-hal yang dapat membuatmu senang atau yang dapat membuatmu merasa lebih baik. Kamu bisa memulainya dengan mencari hobi yang dapat membuat dirimu melepaskan stres serta memperbaiki suasana hatimu. Seperti memasak, hiking, bermain game, dan banyak lainnya.

Atau kamu juga bisa melakukan kembali hal-hal yang kamu sukai di masa kecil, seperti membaca buku anak-anak, bermain puzzle, mengoleksi boneka, membeli balon ataupun barang-barang yang semasa kecil kamu sukai namun tidak bisa mendapatkannya pada masa itu.

Pada dasarnya yang bisa mengatasi inner child pada diri ialah hanya diri sendiri. Bagaimanapun kondisi dan keadaannya, yang tahu dan paham akan hal tersebut ialah diri kita sendiri.*

Sumber: berbagai sumber