Musim Hujan, Lakukan Cara Ini Biar Tidak Gampang Sakit

Penyebaran penyakit mudah terjadi dalam kerumunan, jadi hindari tempat-tempat yang padat. Juga hindari kontak dengan orang-orang yang sedang sakit atau terinfeksi.

4. Jaga kebersihan lingkungan

BACA JUGA:Jemaah Haji Asal Prabumulih Tiba 8 Juli 2023

BACA JUGA:Sempat Viral, ‘Bajing Loncat’ Palindra Tertangkap Jua

Pastikan rumah dan lingkungan sekitar tetap bersih dan kering. Bersihkan permukaan yang sering disentuh, seperti gagang pintu, meja, dan benda lainnya. Jaga juga kebersihan makanan dan air minum.

5. Tetap kering

Hindari terkena air hujan secara langsung. Gunakan payung atau jas hujan saat beraktivitas di luar rumah. Jika terkena basah, segera ganti pakaian yang kering.

6. Hindari genangan air

BACA JUGA:Hadiri Puncak Peringatan Harganas ke-30, Wapres Ma'ruf Amin: Keluarga Kunci Atasi Stunting

BACA JUGA:Sukses Gelar Harganas ke-30, Bupati Banyuasin Askolani Dikukuhkan Duta Bapak Asuh Stunting

Hindari berjalan di sekitar genangan air, karena air dapat menjadi tempat berkembang biaknya nyamuk penyebab penyakit seperti demam berdarah dan filariasis. Filariasis sendiri merupakan penyakit kaki gajah akibat perkembangan cacing yang dibawah oleh gigitan nyamuk.

7. Kenakan pakaian yang sesuai

Gunakan pakaian yang dapat melindungi tubuh Anda dari guyuran hujan. Pastikan juga pakaian Anda tetap kering, karena kelembaban dapat menyebabkan pertumbuhan jamur dan bakteri.

Selain itu, tubuh yang kedinginan menyebabkan aliran darah tidak lancar. Usahakan mandi air hangat setelah tubuh terkena guyuran air hujan. Kalaupun tidka hangat, tetapi usahakan tetap berbilas dan mandi dengan benar.

BACA JUGA:Pengantin Baru Hilang Belum Ketemu Usai 11 Hari Berselang, Sempat Bilang akan Pulang ke Suami

Sumber: berbagai sumber