Rahasia Teh Kombucha: Manfaat Menakjubkan dan Risiko yang Perlu Anda Waspadai

BACA JUGA:Jangan Anggap Sepele: Ini Cara Mudah Hindari Risiko Stroke

1. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan

Teh kombucha mengandung probiotik, yaitu mikroorganisme bermanfaat yang membantu menjaga keseimbangan flora bakteri di dalam usus. Probiotik ini membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan dan mengurangi risiko gangguan pencernaan.  

2. Kaya Antioksidan dan Antibakteri

Senyawa antioksidan dalam kombucha berperan melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Kombucha juga memiliki sifat antibakteri yang membantu melawan mikroba penyebab penyakit.  

3. Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh

Vitamin dan probiotik yang terkandung dalam kombucha diyakini dapat meningkatkan daya tahan tubuh, membuat tubuh lebih kebal terhadap infeksi.  

BACA JUGA:DKPP Sumsel Temukan 1 dari 4 Sampel Anggur Shine Muscat Positif Mengandung Bahan Kimia

BACA JUGA:Manfaat Tiga Jenis Treatment DNA Salmon untuk Kesehatan Kulit Wajah

4. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kombucha dapat menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah, faktor penting untuk mencegah penyakit kardiovaskular.  

5. Mendukung Detoksifikasi Hati

Asam organik yang dihasilkan selama fermentasi membantu proses detoksifikasi dalam hati, menjaga kesehatan organ vital ini.  

6. Potensi Mencegah Kanker

Beberapa penelitian awal mengungkapkan bahwa senyawa dalam kombucha dapat menghambat pertumbuhan sel kanker, meskipun klaim ini masih membutuhkan penelitian lebih lanjut pada manusia.  

Sumber: berbagai sumber