Kewaspadaan Diperlukan: Bahaya Mengemudi dalam Keadaan Mengantuk

Untuk mencegah kecelakaan yang disebabkan oleh mengemudi dalam keadaan mengantuk, ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil:

1. Istirahat Cukup

Pastikan Anda mendapatkan tidur yang cukup sebelum melakukan perjalanan jauh. 

Kurangnya tidur dapat meningkatkan risiko mengantuk di jalan raya.

BACA JUGA:Luar Biasa Fantastis, Pengalaman Pertama Mengemudi Tesla Model 3 Performance 2024

 

2. Jadwalkan Istirahat Rutin:

Jika Anda melakukan perjalanan jarak jauh, rencanakan untuk berhenti setiap beberapa jam untuk istirahat dan meregangkan kaki Anda.

 

3. Hindari Konsumsi Alkohol atau Obat-obatan Tertentu

Beberapa obat-obatan, bahkan yang dijual bebas, dapat menyebabkan kantuk. 

Selalu baca label dengan cermat dan hindari mengemudi jika Anda mengonsumsi obat yang dapat mengantuk.

BACA JUGA:Pedoman Mengemudi Aman di Musim Hujan: Tips dan Kecepatan yang Disarankan

 

4. Berpindah-pindah 

Sumber: berbagai sumber