7 Alasan Untuk Tidak Minum Air Dingin Dalam Cuaca Panas

Kontraksi.

Air dingin dapat menyempitkan pembuluh darah dan mengurangi aliran darah ke tenggorokan. Hal ini dapat menyebabkan gejala-gejala yang tidak nyaman seperti kembung, kram dan sembelit.

BACA JUGA:Honda Siap Meluncurkan Kendaraan Listrik Terbaru di Pasar China pada Tahun 2027

Jadi, untuk meningkatkan pencernaan, air dingin harus dihindari, kata Vinita Singh Rana, Ahli Diet Senior, Rumah Sakit Apollo, Ahmedabad.

Ketegangan otot.

Air es membuat otot-otot tenggorokan tegang, sehingga membuat menelan menjadi sulit dan tidak nyaman bagi pasien tenggorokan.

Hal ini juga dapat menyebabkan sakit tenggorokan, hidung tersumbat dan infeksi pernapasan lainnya, kata Dua.

Dapat mempengaruhi detak jantung dan menyebabkan sakit kepala.

BACA JUGA:Rekomendasi Mobil Diesel Bekas: Pilihan Terbaik dengan Harga Terjangkau

Air dingin telah terbukti dapat menurunkan detak jantung. Efek ini disebabkan oleh aktivasi saraf kranial kesepuluh, yang juga dikenal sebagai saraf vagus, komponen penting dari sistem saraf otonom yang bertanggung jawab atas pengaturan detak jantung, kata Dua.

Minum air dingin mendinginkan banyak saraf di tulang belakang, yang memengaruhi otak dan menyebabkan sakit kepala, kata Rana.

Ini bisa menjadi masalah yang semakin besar bagi orang yang menderita sinusitis atau migrain, jika mereka sensitif terhadap suhu dingin, kata Lana.

Mengganggu pencernaan.

Mengonsumsi air atau minuman yang sangat dingin dapat menyempitkan pembuluh darah dan mengganggu pencernaan.

BACA JUGA:Mengintip Kekuatan Rudal Balistik Iran Yang Membuat Israel Tak Berani Membalas

Sumber: berbagai sumber