Bagaimana Cara Melepaskan Obsesi Menghitung Kalori Yang Masuk Ke Tubuh Anda

BACA JUGA:Perbandingan Honda Stylo 160 Vs Vespa Sprint S, Antara Gaya dan Kinerja

Dengan melakukan hal ini, ia berjanji, dapat meningkatkan hubungan yang sehat dengan makanan.

Batra juga merekomendasikan untuk membenamkan diri dalam proses ini dengan berbelanja bahan makanan, menyiapkan dan menyiapkan makanan yang sehat dan seimbang.

Tiwari menganjurkan diet tinggi protein untuk menurunkan berat badan tanpa mengorbankan pola makan yang sehat, dan mempraktikkan cara yang lebih aman untuk menurunkan berat badan dengan mengikuti diet rendah lemak.*

Sumber: berbagai sumber