BACA JUGA:Cara Diet Tanpa Olahraga: Ikuti 10 Langkah Menuju Berat Badan Ideal
Treadmill menjadi salah satu peralatan kebugaran yang paling populer di seluruh dunia.--freepik.com/@freepik
Perubahan ini lebih ditujukan untuk penggunaan yang lebih positif dan bermanfaat bagi kesehatan manusia.
Mesin treadwheel yang sebelumnya menjadi simbol hukuman yang kejam, kini menjadi alat yang digunakan secara sukarela untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran.
Penting untuk dicatat bahwa perubahan nama dari treadwheel menjadi treadmill tidak hanya sebatas perubahan istilah.
Pada tahun 1960, Dr. Kenneth Cooper membantu membuat istilah "treadmill" menjadi terkenal melalui anjurannya terkait pentingnya latihan fisik dan kesehatan jantung.
BACA JUGA:Apakah Olahraga Meningkatkan Peluang Kehamilan? Para Ahli Memberikan Penjelasan Ini
Dr. Cooper adalah seorang dokter dan peneliti yang dikenal karena kontribusinya dalam mempopulerkan konsep kebugaran aerobik.
Sejak saat itu, treadmill telah menjadi salah satu peralatan kebugaran yang paling populer di seluruh dunia.
Dengan teknologi yang terus berkembang, treadmill modern bukan hanya menjadi alat olahraga, tetapi juga menjadi alat pelacakan progres, termasuk detak jantung, kalori yang terbakar, dan jarak yang ditempuh.
Dengan demikian, sejarah treadmill mengilustrasikan transformasi yang signifikan dari hukuman kejam menjadi alat kebugaran yang terkemuka, menggambarkan bagaimana perubahan budaya dan kesadaran akan pentingnya kesehatan telah membentuk peran dan persepsi terhadap alat ini.*