5 Manfaat Minum Kopi untuk Tubuh, Pecinta Kopi Sebaiknya Tahu

3. Mempercepat pembakaran lemak

Kopi dapat mempercepat pembakaran lemak pada tubuh. Kafein yang dapat meningkatkan metabolisme tubuh juga dapat membakar banyak kalori. Minum kopi sangat cocok untuk kamu yang sedang berusaha ingin diet.

BACA JUGA:Mengenal Lebih Dekat Tradisi Tayuban Sedekah Bumi

BACA JUGA:Suasana Desa Rebo: Desanya Orang Tionghoa di Bangka Amoi Kek Akew

4. Mencegah depresi 

Manfaat kopi berikutnya adalah menurunkan risiko depresi. Menurut para ahli dari Universitas Harvard School of Public Health mengatakan bahwa jika seseorang meminum kopi sebanyak empat cangkir dalam satu hari, maka memiliki 20 persen lebih rendah dalam depresi. Dan jika meminum dua cangkir dalam sehari, maka memiliki risiko sebanyak 15 persen lebih rendah.

5. Kopi mencegah terjadinya encok

Kondisi saat peradangan yang disebabkan oleh menambahnya kadar asam urat yang dapat mengkibatkan encok, dapat dicegah dengan meminum kopi.

BACA JUGA:Pengurus dan Anggota Baru Rafa Tv 2023-2024 UIN Raden Fatah Siap Tingkatkan Kualitas Konten

BACA JUGA:Sulit Bersaing, Angkutan Kota Palembang Kini Sepi Penumpang

Pada tahun 2007 yang silam, studi melakukan pada pria usia 40 tahun yang menghubungkan kopi pada jangka panjang dengan menurunkan risiko encok pada tubuh.*

Sumber: ilovelife.co.id