Kulit Kendur dan Berkerut!. Ini Dia Penyebab Produksi Kolagen Menurun di Usia 40-an.

3. Banyak mengonsumsi gula

Pecinta makanan atau minuman manis sebaiknya mulai mengurangi jika tidak ingin produksi kolagen melambat. Menurut penelitian Sugar Sag: Glycation and the Role of Diet in Aging Skin, seringnya konsumsi makanan atau minuman yang mengandung gula juga dapat mempengaruhi produksi kolagen dalam tubuh.

BACA JUGA:Ini Rahasianya Mengapa Orang Cina, Korea dan Jepang Tetap Sehat Meski Makan Mie Sepuasnya

BACA JUGA:Revitalisasi Pasar 16 Ilir Memperkuat Pusat Perdagangan Tradisional dan Alasan Pedagang Enggan Direvitalisasi

Ini karena proses glikasi, yang mengurangi pergantian kolagen dan menghambat kemampuan kolagen untuk berinteraksi dengan sel dan protein di sekitarnya.

4. Minum alkohol berlebihan

Konsumsi alkohol yang berlebihan tidak hanya membuat perut buncit, tetapi juga mengurangi produksi kolagen dan merusak mekanisme perbaikan kulit dalam studi Efek merokok dan konsumsi alkohol pada penuaan wajah pada wanita.

Terakhir, faktor ini mempercepat kulit yang secara alami mulai menua seiring bertambahnya usia.

BACA JUGA:Mau Tau Kesetiaan Pasanganmu, Tes Dia Ajak Belanja ke Pasar 16 Ilir Palembang

BACA JUGA:Penembak Misterius Kepala Keamanan PT Sampoerna ALK Terungkap, Siapa Dia?

Nah itulah beberapa penyebab mengapa produksi kolagen menurun di usia 40-an. Penurunan produksi kolagen akibat penuaan memang tidak bisa dihindari, namun para beauty enthusiast tetap bisa mengatasi faktor eksternal dengan mengubah gaya hidup.*

Sumber: berbagai sumber