Tidak Banyak yang Tahu, Begini Asal Usul Buah Jeruk dan Manfaat untuk Kesehatan Tubuh

PALEMBANG, PALTV.CO.ID - Jeruk merupakan buah yang sangat terkenal dan diminati di seluruh dunia.

Selain memiliki rasa yang segar dan menyegarkan, jeruk juga menyimpan sejumlah manfaat kesehatan yang signifikan.

Asal-usul jeruk dapat ditelusuri hingga wilayah subtropis di Asia, seperti Cina, India, dan Mediterania. 

Beberapa varietas jeruk, seperti jeruk satsuma, berasal dari Jepang. Sejarah penyebaran jeruk melibatkan peran pedagang Arab pada abad ke-7, yang membudidayakannya dan mengenalkannya ke negara-negara lain.

BACA JUGA:Mitos atau Fakta Seputar Mengombinasikan Udang dan Es Jeruk dalam Makanan

Perkembangan selanjutnya melibatkan penanaman jeruk di wilayah subtropis lain, seperti Afrika, Amerika Latin, dan Amerika Serikat.

Saat ini, jeruk menjadi buah yang sangat populer di seluruh dunia, dengan Florida, California, dan Brasil menjadi produsen jeruk terkemuka.

Ada berbagai jenis jeruk, termasuk Valencia, Navel, dan Grapefruit, yang masing-masing memiliki rasa dan kandungan nutrisi yang unik.

BACA JUGA:Menganalisis Kandungan Kimia Jeruk Bali: Ancaman Tersembunyi bagi Kesehatan Anda

Berikut adalah beberapa manfaat utama dari buah jeruk:

1. Kaya akan Vitamin C

Jeruk kaya akan vitamin C, suatu antioksidan yang bermanfaat untuk kesehatan dan mendukung sistem kekebalan tubuh.

2. Meningkatkan Kesehatan Jantung

BACA JUGA:Fakta atau Mitos: Jeruk Nipis sebagai Detoks Paru dari Rokok

Sumber: berbagai sumber