Biji Nangka Jangan Dibuang, Ini Manfaatnya

Biji Nangka Jangan Dibuang, Ini Manfaatnya

Biji Nangka Jangan Dibuang, Ini Manfaatnya--diadona.id

Dalam 100 gram biji nangka, mengandung serat sebanyak 1,5 gram serta prebiotik didalamnya sehingga dapat meningkatkan pertumbuhan dan aktivitas bakteri baik pada saluran pencernaan kita sehingga dapat melancarkan pencernaan, mencegah tubuh dari sembelit, dan dapat menurunkan resiko terkena kanker usus besar.

4. Mengontrol tekanan darah pada tubuh

Biji nangka merupakan salah satu sumber kalium yang baik sehingga dapat mengontrol tekanan darah pada tubuh.

Setelah mengetahui bebagai macam manfaat biji nangka, kalian masih ingin membuang biji nangka?

Kalau kalian tidak mau ribet dan ingin tetap merasakan manfaat dari biji nangka, kalian hanya perlu merebus biji nangka hingga matang atau lunak, setelah itu baru dapat kalian konsumsi.

 

 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: berbagai sumber