Protein: 20 g
Kalsium: 20 mg
Fosfor: 200 mg
BACA JUGA:Bikin Nagih, Inilah Sambal Tempoyak Teri Petai yang Menggugah Selera
BACA JUGA:Cara Buat Lapis Legit, Kue Andalan Saat Hari Raya
Besi: 1 mg
Vitamin A: 9 mcg
Vitamin B1: 0.05 mg
Air: 77 g
Abu: 20.3 g
Kandungan protein yang tinggi dalam ikan kakap merah membantu dalam pembentukan jaringan tubuh dan mempercepat proses pemulihan sel. Selain itu, ikan ini juga kaya akan fosfor yang baik untuk kesehatan tulang dan gigi.
BACA JUGA:Engkak Ketan, Kue Legit Khas Palembang yang Melekat di Setiap Perayaan
BACA JUGA:Singkong Tak Hanya Enak Dijadikan Keripik, tetapi Juga Lezat Sebagai Getuk
Kenikmatan Rasa Suan Cai Yu yang Menggoda Selera