Anak Enggan Makan Akibat Sariawan, Coba 8 Cara Cerdas Ini yang Bikin Anak Mau Makan

PALEMBANG, PALTV.CO.ID - Mengatasi anak yang enggan makan akibat sariawan bisa menjadi tantangan. Tetapi ada beberapa kiat cerdas yang dapat Anda coba untuk membantu anak Anda tetap mendapatkan nutrisi yang cukup selama masa sulit ini.

Berikut adalah delapan kiat yang dapat Anda terapkan agar anak mau makan saat sariawan:

1. Pilih Makanan Lunak

Pilih makanan yang lembut dan mudah dikunyah. Sup, bubur, sereal yang dicampur dengan susu, atau yogurt dapat menjadi pilihan yang baik.

BACA JUGA:Tak Bisa Tidur? 5 Dampak Mengerikan Begadang yang Mengintai Kesehatan!

2. Hindari Makanan Asam atau Pedas

Makanan asam atau pedas dapat memperburuk rasa sakit pada sariawan. Hindari makanan seperti tomat, jeruk, atau makanan pedas selama anak Anda masih merasakan ketidaknyamanan.

3. Berikan Makanan Dingin

Makanan dingin dapat membantu meredakan rasa sakit pada sariawan. Anda bisa memberikan es krim lembut, smoothie buah dingin, atau yogurt beku.

BACA JUGA:Dishub Kabupaten Banyuasin Akan Tertibkan Truk ODOL yang 'Nakal'

4. Cari Alternatif Nutrisi

Jika anak Anda benar-benar enggan makan padahal membutuhkan nutrisi, pertimbangkan memberikan suplemen gizi yang direkomendasikan oleh dokter atau ahli gizi.

5. Minuman yang Menyegarkan

Selain makanan, pastikan anak Anda tetap terhidrasi dengan baik. Air putih adalah pilihan terbaik. Anda juga bisa memberikan jus buah yang diencerkan atau minuman elektrolit rendah gula untuk menjaga keseimbangan cairan.

Sumber: berbagai sumber