Ini Buah Kaya Nutrisi yang Disebut dalam Al-Qur'an

PALEMBANG, PALTV.CO.ID - Begitu besar rahmat bagi umat didunia, sebuah buah yang dinamakan Tin  atau Ara ini ada dalam Al-Qur'an yakni berarti buah tin memiliki manfaat yang banyak bagi manusia.

Apabila kita kaitan buah tin dalam ayat Al-Qur'an ada manfaat obat dari buah tersebut. Pada Zaman dahulu belum ada Pemanis  gula, sebagai gantinya, buah tin banyak digunakan sebagai pemanis alami.

Selain itu buah ini banyak manfaatnya untuk kesehatan tubuh manusia. Berikut adalah beberapa manfaat yang dikaitkan dengan buah tin:

1. Kaya akan nutrisi: Buah tin mengandung berbagai nutrisi penting, termasuk serat, vitamin B kompleks (seperti B6, B12, dan folat), vitamin C, vitamin K, zat besi, kalium, dan magnesium. Nutrisi-nutrisi ini penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan mendukung fungsi organ yang baik.

BACA JUGA:Pilih Pasanan Hidup Yang Tepat!. Agar Hidup Menjadi Sukses

BACA JUGA:Ringkasan Bab 10 Buku Riches and Poverty: Bagian dari Gaji Mereka

2. Sumber serat: Buah tin mengandung serat diet yang tinggi. Serat membantu memperbaiki pencernaan dan mencegah sembelit. Ini juga membantu menjaga kesehatan jantung dengan mengurangi kadar kolesterol dalam darah.

3. Menyediakan antioksidan: Buah tin mengandung antioksidan seperti polifenol yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh. Antioksidan membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif yang dapat menyebabkan penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung.

4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh: Kandungan vitamin C dalam buah tin membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Vitamin C dikenal sebagai antioksidan yang kuat dan dapat membantu melindungi tubuh dari infeksi dan penyakit.

5. Menjaga kesehatan tulang: Buah tin mengandung kalsium, magnesium, dan vitamin K, yang penting untuk menjaga kesehatan tulang. Nutrisi-nutrisi ini berperan dalam pembentukan dan pemeliharaan tulang yang kuat.

BACA JUGA:Ringkasan Bab 17 Buku Psychology of Money : Godaan Pesimisme

BACA JUGA:Cari Modal Buat Bisnis!. Paling Masuk Akal Pinjam Uang Bank dan Ini Caranya.

6. Membantu dalam pengendalian berat badan: Serat yang tinggi dalam buah tin dapat membantu mengontrol nafsu makan dan menjaga perasaan kenyang lebih lama. Ini dapat menjadi tambahan yang baik dalam program penurunan berat badan atau pemeliharaan berat badan yang sehat.

Sumber: berbagai sumber