Hati-hati Terlalu Lama Duduk Saat Bekerja, Ternyata ini Dampaknya Bagi Kesehatan

Duduk terlalu lama saat bekerja dapat berdampak negatif pada kesehatan kita. Ancaman penyakit yang timbul akibat kebiasaan ini meliputi masalah postur tubuh, obesitas, penyakit jantung, diabetes tipe 2, dan trombosis vena dalam. Penting bagi kita untuk mengenali risiko ini dan mengambil tindakan pencegahan yang tepat.

BACA JUGA:Ini Panduan Terperinci untuk Perawatan Sepeda Motor Listrik yang Efektif dan Hemat Energi

BACA JUGA:Mengatasi Tantangan: Cara Orang Tua Menahan Emosi saat Mengajari Anak Belajar

Dengan menggabungkan aktivitas fisik yang cukup dalam rutinitas sehari-hari dan mengambil istirahat reguler untuk berdiri dan bergerak, kita dapat meminimalkan ancaman penyakit dan menjaga kesehatan tubuh kita saat bekerja.(*)

Sumber: berbagai sumber