Mengantuk Terus Menerus? Waspada, Kenali Ciri-ciri dan Kemungkinan Penyakit yang Mendasarinya

BACA JUGA:Pengantin Baru Hilang Belum Ketemu Usai 11 Hari Berselang, Sempat Bilang akan Pulang ke Suami

BACA JUGA:Kabar Bahagia! Minggu Depan, TPP Kabupaten Lahat Segera Cair

4. Gangguan tidur sirkadian

Gangguan tidur sirkadian melibatkan gangguan pola tidur dan bangun seseorang yang tidak sejalan dengan ritme alami tubuh.

Salah satu contoh yang umum adalah sindrom jet lag, dimana perubahan zona waktu yang cepat dapat mengakibatkan kelelahan dan mengantuk.

5. Penyakit kronis dan gangguan medis

BACA JUGA:Ternyata Ini Cara Mengatasi Mengemudi Saat Mengantuk

BACA JUGA:Sopir Mengantuk Artis Fiersa Besari Kecelakaan Hampir Masuk Jurang

Beberapa penyakit kronis, seperti diabetes, hipotiroidisme, anemia, dan gangguan tiroid lainnya, dapat menyebabkan kelelahan dan mengantuk berlebihan.

6. Depresi

Kantuk  yang berlebihan dan perubahan jadwal tidur merupakan salah satu gejala depresi yang paling umum. Saat mengalami depresi, kemungkinan waktu tidur anda akan tidak teratur.

Jika tidur tidak nyenyak di malam hari, kemungkinan besar kamu akan mengantuk berlebihan di siang hari. Terkadang perubahan tidur juga menjadi tanda awal depresi.

BACA JUGA:Komunitas Biola Palembang, Membawa Keajaiban melodi ke Panggung Musik

BACA JUGA:Emak-Emak Glamor dari Makassar Jadi Viral Setelah Pulang Haji dengan Pamer Perhiasan Emas Seberat 180 Gram

Mengantuk berlebihan dan terus-menerus adalah gejala yang harus diperhatikan. Jika Anda mengalami ciri-ciri tersebut secara konsisten, penting untuk berkonsultasi dengan profesional medis untuk mendapatkan diagnosis yang tepat dan menentukan penyebab yang mendasarinya.

Sumber: berbagai sumber